Продолжу ряд необычных статей в журнале. Когда устаешь от вождения или просто хочешь ощутить удовольствие от ходьбы (поверьте у меня такое есть!) – начинаешь искать возможности погулять. Часто люди стремятся ходить больше в связи с пошатнувшимся здоровьем. Ходьба и медленная пробежка очень положительно влияют на здоровье.

Нередко появляется необходимость контролировать количество сделанных шагов или пройденное расстояние. На основании этого, например, можно узнать сколько калорий вы сожгли. Кто-то использует для этого мобильный телефон, а кто то покупает специальный прибор – шагомер.

Конструктивно можно разделить каждый шагомер на:

— механический;
— электронно-механический;
— электронный.

Раньше шагомерами пользовались исключительно спортсмены понятно в каких целях. Но пропаганда здорового образа жизни и хоть бы постепенно заполоняет умы размышляющих людей и они задаются целью приобрести оный прибор в целях контроля пройденного расстояния и самоудовлетворения. Как правило у них есть какие то вычитанные цифры к которым они стремятся.

Как шагомером вычислить пройденное расстояние? Да очень просто. Узнаем длину своего шага и умножаем на количество пройденных шагов которое нам зарегистрирует шагомерчик. Важно отметить, что менее совершенные шагомеры могут фальшивить в показаниях и показывать немного неточную информацию. Они воспринимают определенные действия как шаг. Более совершенные или если можно так сказать “умные” шагомеры, “не болеют” такими неточностями.

Не стоит думать что лишь фанатики здорового образа жизни и спортсмены мечтают приобрести этого помощничка. Огромную службу он может оказать тем, кто занимается в кружке по туризму и любит ориентирование на местности. Если вспомнить что мы говорили выше о людях опирающихся на определенные цифры в использовании шагомера или стремящихся поставить свой рекорд, то цифры эти секретом не являются. По мнению врачей и других мудрых людей необходимо в день проходить не менее 8 километров. Это примерно 9 999 шагов.

Как я уже говорил шагомер можно отыскать в меня своего суперкрутого телефона. Но часто шагомеры встраивают в музыкальные плееры. Ну и напоследок хотел бы сказать что даже супер дорогой шагомер может показывать информацию не точно! Это происходит из-за неправильного их использования. Важно закреплять его на местах которые точно смогут сказать ему что был сделан шаг – например на поясе или на подошве обуви.